最近のライザップはキリンやファミマなどとのコラボ商品を展開していますが、次なるコラボが吉野家！
【ライザップ牛サラダ】を2019年5月9日から販売しています。
目次
ライザップ牛サラダってどんなメニュー？
ライザップ牛サラダは注文されてから、丼にたっぷりのサラダと、肉鍋から熱々の牛肉と玉ねぎ、うまさの染みわたったたれを盛り付け、半熟玉子をトッピングし、個包装の和風醤油ドレッシングと共に提供します。熱々の牛丼の具とたれ、とろ～りとろける半熟玉子、そしてサラダの相性は抜群で、ボリュームたっぷりながら飽きることなく食べ進められます。牛丼の具の下には生野菜サラダが敷き詰められている不思議な感覚や、満腹なのにすっきりとした食後感も是非、お楽しみください！
引用：吉野家HP
糖質制限をしている方、ダイエット中の方には嬉しい商品ですよね。
そもそも、ダイエット中なのに吉野家に行くのか？という声も聞こえてきそうですが…。
私はめっちゃ気になったので、ライザップ牛サラダを食べてきましたよん。
ライザップ牛サラダ食べてみました！
500円(税抜)
牛肉、ブロッコリー、ビーンズ、温玉、下にはキャベツが敷き詰めてあります。
おっ、牛サラダだからお肉は牛肉だけかと思ったら、ちゃっかり鶏肉（胸肉かな）も入ってました。
高たんぱく、低糖質。
これは体型を気にしている方には嬉しい（私もそのひとり）。
これで足りるかなぁ…と思いましたが、牛肉やブロッコリーが食べ応えあるので、よく噛むことでお腹も満足しましたよ。
このライザップ牛サラダ、和風醤油ドレッシングも付いていましたが、ドレッシングかけなくても温玉があるので美味しくいただけます。
ライザップ牛サラダの気になるカロリーは？
吉野家の牛丼並盛がカロリー632kalに対して、ライザップ牛サラダはカロリーが430kcalと並盛の約3分の2のカロリーです。
エネルギー：430kcal
たんぱく質：30.0g
脂質：27.0g
糖質：12.2g
食塩相当量 2.0g
※手作りのため、実際の栄養価は数値に誤差が出る場合があります。
カロリー抑えて作られてますね♪
開発するにあたり、ライザップ公認の栄養価という高いハードルをクリアする為にたんぱく質、糖質、食塩相当量の調整に苦労したようです。
気になるライザップ牛サラダの販売期間
はっきりと「いつまで」という発表はされていないのでわからないのですが、吉野家の期間限定メニューはだいたい2ヶ月くらいで替わるので、「7月くらいまでなんじゃないか？」という予想しているサイトもあります。
ということで、目安は7月くらいまで…かな？
早く終了したらごめんなさい。
わかり次第、記事に追加します！
追記：その後、このライザップ牛サラダはレギュラーメニュー化しました♪イェーイ！
カフェ風吉野家
話は変わりますが、最近はカフェ風な内装の吉野家も出来ているんですね。
ライザップ牛サラダを食べる為に何ヵ月かぶりに訪れた吉野家川崎駅前店。
内装が変わっててビックリ。
しかもメニューにドリンクバーもあるし。
女性のおひとりさまでも入りやすいですよね。
あと小さなお子さん連れのお母さんとか。
今までのカウンターしかないような店舗だと入りづらいと感じていた人達も気楽に入れてGood！だと思う。
ライザップ牛サラダのまとめ
値段が500円(税抜)とちょっと高めではありますが、高たんぱく質、低糖質なだけでなく、1食で1日に必要な野菜量の3分の1を摂ることができるそうなので、栄養も摂れてカロリーも抑えられる。
体型を気にしている方は食べて損はないかな？と個人的には思います。
最後までお読み頂いてありがとうございました😊
