「充実したひとり時間で毎日はもっと楽しめる!」 ひとりの時間をこよなく愛するMIKAです。 “ひとり時間の楽しみ方”のコツを紹介しています。

宅トレで痩せるのは簡単!?

つぶやき

おすすめ宅トレメニュー【これでダイエット実践中~2ヶ月経過】

自宅でトレーニングをする【宅トレ】 コロナウィルスでの自粛もあってか、今流行っています。 私も太ってきたので実践中。 飽きっぽい私ですが、どうにか2ヶ月経過しました。 さて、痩せたのかどうかが気になる ...

ひとり時間を楽しむ

芸人ヒロシに学ぶソロキャンプの楽しさ【入門編】

ひとり時間の楽しみ方として。、ひとりでやるキャンプソロキャンプを楽しむ人が急増中! 今は女性でもソロキャンプを楽しむ人もいます♪ 興味あるけどひとりでキャンプって敷居高い… ひとりでキャンプって楽しい ...

パルメ釜玉うどんのレシピ公開!超簡単なのに美味しい

おうちごはん

釜玉うどんレシピでひとりランチを楽しもう【ずぼら飯】

お昼ごはんや簡単にごはんを済ませたいとき。 そんなときにうどんってピッタリですよね。 先日見つけたレシピ、パルメ釜玉うどんが美味しかったので紹介しちゃいます♪。 ササッと簡単に作れて美味しいのは嬉しい ...

おすすめマスクはどのマスク?

つぶやき

夏用マスクはどれがおすすめ?涼しいの?購入してみたので感想を書くよ

 

新型コロナウィルスの感染予防の為にもマスクは手放せない、今日この頃。 でも暑い日のマスクはシンドイ!!! そんな夏向けのマスクが販売されていますが、ぶっちゃけどれがいいんだろ? 私も先日、どれにしよう ...

餃子を和風アレンジで食べてみる

おうちごはん

餃子の新しい食べ方【和風アレンジ】冷凍餃子もOK

みんな大好きな餃子。 普通に食べても美味しいんだけど、たまにはこんなアレンジはいかが? めちゃめちゃ簡単なアレンジメニューです♪   餃子のこんな食べ方も美味しい和風アレンジの作り方を紹介 ...

つぶやき ひとり時間を楽しむ

筋トレダンスでLet's エクササイズ【ひとり時間を有効活用】

コロナによる外出自粛で1.6kg太り…このまんまじゃヤバイ!と運動不足解消とダイエットを兼ねて、自宅で密かにYouTubeを見ながらの筋トレダンスにいそしんでいました。 筋トレダンスってなに? ダンス ...