おうちごはん

ごま油と塩昆布を使った超簡単・美味しい!サラダレシピ

2017-10-06

あっという間に出来て失敗知らずの、ぶきっちょさんでも美味しく作れる時短・簡単サラダ♪
ごま油の風味がたまらない~♪
お酒のおつまみにもGood!ですよ。
 

ごま油、塩昆布を使った超美味しい簡単サラダ
 

では早速レシピ公開~。
 

塩昆布とごま油を使ったサラダの作り方

材料(2人分)

・きゅうり  2本
・トマト   適量
・塩昆布   適量
・韓国海苔  適量
・胡麻油   適量

 
あぁ、量が全て適量だなんて…なんて素敵なテキトー料理なのっっ(笑)

作り方

1. トマトは半分にカット。きゅうりはテキトーな大きさに乱切りでカット。
2. 器に盛り、塩昆布を適量のせる。
3. 胡麻油を適量かけ、韓国海苔をちぎってのせる。

☆完成☆

 

ポイント

きゅうりは包丁の側面を使って軽くつぶして割れ目を作ると、きゅうりがごま油と絡みやすくなるのでお試しあれ。
そのままでももちろんOKです。

 
超が付くくらいの簡単サラダでしょ?
塩昆布と胡麻油って合うのよね♪
個人的には、塩昆布は多めの方が好きかな。
お好みで塩昆布の量は調整してください。

きゅうりを大きめにカットすると、歯ごたえがあるので少しの量でも満足感が増します。
ダイエット中の方にもオススメです。

このサラダは友人宅に遊びに行った時に教えてもらったレシピ。
気に入って、今では我が家の定番メニューになりました♪
きゅうりが安売りしていたら、ぜひともきゅうりを購入して、このサラダ作ってみて下さいね!

 
ひとくちサイズにカットしたキャベツやレタス、豆腐など…色々とアレンジしても美味しいと思います。

塩昆布とごま油】って最強のコンビ!

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MIKA

「充実したひとり時間で毎日はもっと楽しめる!」 ひとりの時間をこよなく愛するMIKAです。 “ひとり時間の楽しみ方”おうちごはんにピッタリな“ずぼら簡単レシピ”など書いてます。

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